拓展培訓(xùn)是指通過某種形式達到團隊培訓(xùn)的結(jié)果。拓展培訓(xùn)近年在城市人群中興起，拓展培訓(xùn)通常利用山川河流等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。那么，它有哪些特點呢?

1、在克服困難，順利完成課程要求后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

2、挑戰(zhàn)極限： 拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

3、集體中的個性： 拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時 從集 體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

4、高峰體驗：寬泛的適應(yīng)性： 對社會各界具有廣泛的適應(yīng)性，無論高級官員、經(jīng)理人員、白領(lǐng)職員，還是普通藍領(lǐng)及青少年，都有相應(yīng)的課程滿足其需要。同時，各類課程都可根據(jù)受訓(xùn)對象的具體需要進行開發(fā)、設(shè)計、組合，使每次培訓(xùn)活動更為切合實際，充分實現(xiàn)訓(xùn)練目的。課程大多以團隊活動方式進行，尤其適合集體培訓(xùn)，每期以30—60 人為宜。

5、綜合活動： 拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心地投入。

6、自我教育： 教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教員也只是點到為止，主要讓學(xué)員自己體會，以達到了自我教育的目的。

參加拓展培訓(xùn)，不但可以使個人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會到團隊配合的重要性。